BMKG Rilis Suhu Ekstrem di Indonesia Capai 40 Derajat, Masyarakat Diimbau Jaga Kesehatan

Jakarta, 29 Oktober 2024 – Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) merilis informasi terbaru terkait suhu ekstrem yang melanda berbagai wilayah di Indonesia. Pada hari ini, suhu udara tercatat mencapai 38,4 derajat Celsius atau hampir mendekati 40 derajat celcius, sebuah cuaca yang ekstrim untuk di Indonesia sendiri dan memicu kekhawatiran akan dampaknya pada kesehatan masyarakat.

BMKG menjelaskan bahwa kondisi ini disebabkan oleh fenomena cuaca ekstrem yang meliputi intensitas sinar matahari tinggi serta kurangnya awan yang menghalangi radiasi langsung matahari. Dalam beberapa hari ke depan, suhu panas diperkirakan tetap tinggi, terutama di wilayah perkotaan yang dipengaruhi oleh efek "island heat" atau pulau panas perkotaan.

Kepala BMKG, dalam pernyataannya, mengimbau masyarakat agar meningkatkan kewaspadaan dan menjaga kesehatan dengan cara-cara sederhana namun efektif, seperti memperbanyak konsumsi air putih, mengurangi aktivitas fisik berlebih, serta mengonsumsi madu secara rutin. Madu diketahui memiliki manfaat untuk menjaga daya tahan tubuh dan membantu tubuh tetap terhidrasi di tengah cuaca panas.

"Di tengah suhu panas ini, madu bisa menjadi pilihan alami untuk menjaga kesehatan tubuh. Kandungan nutrisi dalam madu, seperti vitamin, mineral, dan antioksidan, membantu meningkatkan imunitas dan mencegah tubuh dari risiko dehidrasi dan kelelahan," ujar BMKG dalam imbauannya.

Selain itu, BMKG juga mengingatkan agar masyarakat mengenakan pakaian ringan dan menggunakan pelindung seperti topi atau payung ketika beraktivitas di luar ruangan. Anak-anak, lansia, dan orang dengan kondisi kesehatan tertentu sangat dianjurkan untuk menghindari paparan panas langsung.

Fenomena cuaca ekstrem ini diharapkan dapat mereda dalam beberapa hari mendatang. Hingga saat itu, masyarakat diimbau untuk terus mengikuti informasi dari BMKG dan mengambil langkah-langkah pencegahan yang disarankan demi menjaga kesehatan.